Phương thức pha chế rượu thuốc trị yếu sinh lý ở nam giới

Theo Đông Y, bài thuốc từ thục nhục dung, dâm dương hoắc có công dụng giúp đàn ông tăng cường sinh lực, bổ thận mạn gân cốt, giảm các nguy cơ yếu sinh lý. Tuy nhiên, cách làm và sử dụng như thế nào mới đêm lại đạt kết quả tối ưu? Chúng ta hãy cùng xem chi tiết qua bài viết dưới đây:


Phương thuốc
Toa thuốc gồm có: Rượu ngâm rắn vô số (từ 7 đến 9 con) cùng với chim bìm bịp.


Thuốc gồm: nhục thung dung, thục địa, dâm dương hoắc, hoài sơn, hắc kỷ tử, cao khởi, sa sâm, cam thảo, đỗ trọng, đẳng sâm mỗi vị 2 lượng; hải mã (cá ngựa) 2 cặp.


Hình ảnh về dâm dương hoắc


Tính chất và hoạt chất của bài thuốc:


Nhục thung dung: bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực.
Dâm dương hoắc: bổ thận, mạnh gân cốt.
Hắc kỷ tử: bổ thận, bổ khí huyết, làm tăng sinh lực màu mỡ.
Sa sâm: bổ tỳ, có tính chất dùng để chữa di tinh hoặc xuất tinh sớm.
Đỗ trọng: bổ can thận, mạnh gân cốt, dùng để chữa đau lưng, gối mỏi, tiểu tiện nhiều.
Thục địa: bổ tinh, sáng mắt, làm cho râu tóc đen lại, cường kiện tráng dương, trị suy nhược.
Đảng sâm: Trị suy kiệt, yếu tinh, liệt dương.
Hoài sơn: trị đau thận, suy thận.
Cam thảo: bổ tỳ, tẩy độc, thanh nhiệt, điều hòa các vị thuốc trong kinh mạch.
Cá ngựa: vị ngọt, hơi mặn, tính ấm, bổ khí huyết, con gái chậm có con dùng rất tốt.
Phương pháp pha chế:


Rượu rắn ngâm từ 100 ngày trở lên, từ khi ngâm đến 100 ngày, không được mở ra xem, vì lúc đầu có mùi thuốc, sau đó mới thơm. Rượu rắn ngâm lấy nước 1 và nước 2 hòa chung.


Thuốc: Bỏ tất cả vào một thẩu bằng thủy tinh to, để 7 loại rượu trắng tốt (từ 40-45o) ngâm từ 30-40 ngày. Trộn chung rượu rắn với rượu thuốc đã ngâm. Sau khi đã trộn chung cả hai thứ rượu ta cho thêm các vị thuốc sau để khử mùi tanh và cho dễ uống: Trần bì, đại hồi, huyết giác, bạch chỉ, sa nhân mỗi thứ 10g; thiên niên kiện, quế chi, hà thủ ô mỗi thứ 15g.


Cho các vị trên vào 1 lít mật ong (nếu có), còn không có mật ong thì cho vào 6-8 lạng đường phèn để cho dục mùi và điều hòa các vị thuốc.


Mỗi ngày uống từ 2-3 chén con vào trưa và tối (uống sau khi ăn), uống từ 10-15 ngày. Dùng càng lâu, chất lượng càng tốt.


Những lưu ý khi trong pha chế rượu thuốc ngâm chữa yếu sinh lý
Mặc dù rượu thuốc ngâm như đã nói ở trên có công dụng tăng cường sinh lực màu mỡ, giảm nguy cơ yếu sinh lý nhưng để đem lại hiệu nghiệm, chúng ta hãy cùng lắng nghe ý kiến của các Bác sỹ về việc tiếp xúc rượu thuốc ngâm chữa yếu sinh lý :


Theo khuyến cáo từ bác sĩ Hồng Nga , chất lượng rượu thuốc phụ thuộc vào nguyên liệu tự nhiên, cách sơ chế và thời gian ngâm… Chẳng hạn, muốn có 1 gr nọc bò cạp để ngâm 2 lít rượu, phải ngâm đến 8.000 con bò cạp. Vì vậy, để đem lại lợi nhuận cao, hiện nay trên thị trường tràn lan rượu được làm từ cồn công nghiệp hay pha thêm các bộ phận mà chất lượng và sự an toàn thì không ai có thể đảm bảo.


Tiến sĩ Nguyễn Phương Dung, khoa Y học cổ truyền, Đại học Y dược TP HCM, cảnh báo: không thể ngâm nọc độc của các loài rắn, bò cạp, ong… vào trong rượu để uống. Các loại độc này chưa qua khâu chiết tách các thành phần độc hại, sẽ dẫn đến suy hô hấp, tím tái, ngưng thở và tử vong. Thậm chí, sau khi đã chiết tách, cũng chỉ được bỏ vào rượu một lượng nọc độc rất ít, nếu không sẽ xảy ra ngộ độc. Tóm lại, rượu có ngâm nọc độc chỉ nên áp dụng để xoa bóp bên ngoài da trị đau nhức.


Cuối cùng, theo lời khuyên từ bác sỹ, phái mạnh mắc các chứng bệnh “khó nói” hãy biết trút bỏ tâm lý e ngại, nên cởi mở, nói thật bệnh tình của mình với chúng mình tình và sớm tìm đến các địa chỉ điều trị bệnh để được tư vấn thăm khám, chữa trị để cải thiện cuộc sống phòng the, duy trì đời sống tinh thần về sau, giữ gìn mái ấm gia đình hạnh phúc.


 

Mẹo làm trắng da mặt bằng mật ong và chanh

Bí quyết tạo trắng da mặt bằng mật ong và chanh có công dụng tẩy tế chiết xuấtt, trị mụn đầu đen, tạo trắng da,  xát khuẩn, chống viêm nhiễm, làm mềm da, tăng độ đàn hồi, làm chậm lại lão hóa. Mẹo làm trắng da mặt bằng mật ong và chanh. Người đọc thường khởi xướng đọc thêm thông tin về thuốc trắng da của nhật để có thêm vô số thông tin bổ ích

Vì sao chanh, mật ong có thể tạo trắng da?

Mật ong ngoài tác dụng xát khuẩn, chống viêm nhiễm, làm mềm da, tăng độ đàn hồi, làm chậm lại lão hóa… còn có một công dụng rất đặc biệt mà nhiều nguyên liệu làm đẹp khác không có. Đó là mật ong không hề ăn nắng. Cho dù chúng ta vừa đắp mặt nạ mật ong xong mà có việc phải ra ngoài ngày, chúng mình có thể yên tâm không sợ da bắt nắng ngay (Phần lớn sau khi đắp mặt nạ xong, làn da dễ nhạy cảm, nếu ra ngoài ngay có thể bị bắt nắng rất nhanh). Mẹo tạo trắng da mặt bằng mật ong với chanh. Bạn nên đọc thêm nội dung hữu ích đến thuốc đặc trị nám tàn nhang để có thêm vô số thông tin đa chiều

Mùa hè có lẽ là mùa khó chịu nhất đối với da dầu. Vừa giửa mặt xong chỉ một chút là vùng chữ T đã bóng nhẫy lên rồi. Ngoài việc dùng giấy thấm dầu thường xuyên, hàng tuần mọi người hãy đắp mặt nạ mật ong và chanh để thay đổi nhé vì mặt nạ này trị da nhờn,da dầu rất tốt.

Chanh có công dụng tẩy tế tinh chết, trị mụn đầu đen, làm trắng da. Tuy nhiên chất axit trong chanh nếu dùng hơi nhiều sẽ dẫn đến da bị bào mòn, rất dễ bắt nắng.

Để tận dụng những công dụng tốt của 2 nguyên liệu này, hãy dung hòa mật ong và chanh tạo thành một toa thuốc làm đẹp thần kỳ cho làn da giúp trị mụn,giảm nhờn, trắng da mặt …rất tốt. Cách tạo trắng da mặt bằng mật ong với chanh. Người đọc có thể đọc thêm thông tin về thuốc vitamin e để mở rộng thêm nhiều thông tin đa chiều

Công thức da trắng bằng mật ong vs CHANH như sau

Đắp mặt nạ mật ong, chanh như sau

Lấy một lượng mật ong vừa đủ cho một lần đắp mặt
Vắt từ 1 tới 3 giọt nước cốt chanh vào mật ong, trộn đều hỗn hợp mật ong và chanh lên
Rửa mặt sạch. Đắp mặt nạ mật ong và chanh lên mặt. Để khoảng 20 phút cho hỗn hợp ngấm vào da.
Rửa lại mặt bằng nước ấm. Mỗi tuần đắp mặt nạ mật ong và chanh từ 1 tới 2 lần sẽ thấy công dụng đáng kể.
Đắp mặt nạ chanh mật ong thế nào đúng?

Đắp mặt nạ là một trong những cách làm đẹp mà Eva chị em rất ưa chuộng. Đắp mặt nạ bồi bổ chất dinh dưỡng, độ ẩm… cho da, giúp da mềm mại, khỏe, đẹp hơn.

Không nên đắp mặt nạ hàng ngày: Nhiều chúng ta lạm dụng việc đắp mặt nạ, ngày nào cũng đắp, thậm chí 1 ngày đắp nhiều lần, như vậy là rất phản khoa học. Thật sự mỗi tuần chỉ nên đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần và chỉ để từ 15 đến 20 phút thôi. Sau khi đắp xong, nên rửa lại mặt bằng nước ấm, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất có thể thấm sâu vào da. Nếu đắp mặt nạ trực tiếp trên da hằng ngày sẽ rất dễ gây dị ứng và làm lớp biểu bì non trên da mất khả năng đề kháng.
Đôi khi nhiều loại mặt nạ tự nhiên từ trái cây tươi, nhiều chúng mình rất tiết kiệm nên thường thái các lát rất mỏng và đắp không rải kín hết bề mặt da. Điều này khiến da được chăm nuôi không đều. Các dưỡng chất chưa kịp thấm vào da sẽ bị khô đi. Đắp mặt nạ dày hơn sẽ khiến nhiệt độ da tăng cao thúc đẩy mạnh tiến trình tuần hoàn máu làm cho bộ phận dinh dưỡng, trong tế bào thẩm thấu và khuyếch tán càng tốt hơn so với việc đắp thưa. Nhiệt độ trên bề mặt da tăng khiến các lỗ chân lông nở to ra để đẩy các chất cặn bã ra ngoài giúp da giảm mụn. Vitamin và protein trên bề mặt da sẽ “ngấm” sâu vào lớp biểu bì da giúp da trơn mịn, căng bóng.

Phương pháp giảm trọng lượng bằng chuối đạt kết quả phụ nữ phải biết

Thừa cân, béo phì luôn là nỗi lo lắng của tất cả chị em chị em. Vậy làm cách nào để giảm cân đây? Hãy tham khảo cách giảm cân bằng chuối dưới đây.


Chuối là loại quả nhiệt đới được trồng rất nhiều ở nước ta. Ngoài việc bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể, chuối còn được cho làloại quả giúp giảm trọng lượng đạt kết quả.


Theo đó, chuối được dùng để giảm trọng lượng là do chuối giúp đẩy mạnh tiến trình nói chuyện chất, gây ra một lớp màng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố và kích hoạt tiêu hóa tốt.


Ngoài ra, chuối còn chứa một loại chất xơ có công dụng kháng tinh bột có trong chuối sẽ bị lên men trong dạ dày phát sinh sản phẩm giúp đốt cháy 20-25% chất béo, vậy mà làm giảm năng lượng nhập vào cơ thể, tránh sự tích trữ mỡ thừa. Đấy chính là lý do chuối được ưa chuộng và xem làcách giảm trọng lượng hiệu quả. Vậy giảm béo bằng chuối mọi người nên dùng như thế nào?



Ảnh minh họa


Phương pháp giảm béo bằng chuối


Đối với việc giảm trọng lượng bằng chuối, mọi người cần tập trung xây dựng cho mình một thực đơn khoa học và đạt kết quả. Theo đó, thực đơn giảm trọng lượng bằng chuối hiệu quả nhất là một cách sau:


– Bữa sáng: Bạn ăn 2 quả chuối và một ly nước ấm, ngoài ra không ăn gì thêm.


– Bữa trưa: Bạn ăn một quả chuối trước khi ăn khẩu phần chính. Nhưng chúng ta nên lưu ý giảm 30% khẩu phần chính so với bữa ăn thường lệ.


– Bữa chiều: Nếu đói, bạn có thể ăn thêm 1 quả chuối, ngoài ra không được ăn thêm bất kỳ một đồ ăn nào khác.


– Bữa tối: Bạn ăn 1 quả chuối trước khi ăn bữa chính, khẩu phần chính giảm 30%.


Ngoài ra, để tác dụng giảm cân đạt hiệu quả cao, các chúng mình nên tránh các món tráng miệng, đồ ăn ngọt.


Bên cạnh đó, chúng mình cũng nên lưu ý, khi áp dụng các giảm béo bằng chuối không có nghĩa là bạn thay thế 100% các bữa ăn trong ngày bằng chuối.


Bạn chỉ ăn chuối cho đến khi chúng ta cảm thấy đủ, sau đó uống thêm một cốc nước ấm và chú ý không thức quá khuya.


Bạn cũng không nên ăn chuối bỏ lạnh bởi vì sẽ dẫn đến lạnh đường ruột, ảnh hưởng đến chức năng của dạ dày. Người có Acid vị nhiều quá, đau ruột, tiêu hoá không tốt, tiêu chảy nên kìm hãm ăn chuối.


Nếu chúng ta không thích ăn chuối, chúng mình có thể tham khảo thêm các cách giảm béo bằng giải pháp tự nhiên cũng như hiện đại khác để lấy lại vóc dáng thon gọn cho mình.

Phương thức giảm trọng lượng bằng chuối đạt kết quả Eva cần biết

Top 6 tác dụng của việc sử dụng chuối hàng ngày

1. Giúp hô hấp tốt hơn


Gần 26 triệu người ở Mỹ bị hen suyễn, và với bé yêu thì đây là căn bệnh mạn tính. Nhưng ăn 1 quả chuối mỗi ngày có thể là biện pháp trị liệu đơn giản cho căn bệnh này.


Một nghiên cứu cho thấy trẻ em ăn ít nhất 1 quả chuối mỗi ngày giảm 36% khó thở hơn trẻ ăn ít hơn 1 quả chuối mỗi tháng.


 


2. Kiểm soát đường trong máu


Đường huyết cao là căn bệnh sát nhân thầm lặng, ảnh hưởng đến phình, hẹp động mạch, bệnh tim, bệnh não, đột quỵ và suy thận.Top 6 tác dụng của việc dùng chuối hàng ngày. Chúng ta thường khởi xướng khai thác thêm nguồn thông tin về thoát vị đĩa đệm in english để có thêm nhiều thông tin chính xác


Một cách làm giảm đường huyết là ăn nhiều kali – một loại chất dinh dưỡng màu mỡ trong chuối. 1 quả chuối trung bình chứa chừng 12% nhu cầu kali hàng ngày của mọi người.


 Một tìm hiều phát hiện kali citrate – loại kali được tìm thấy trong chuối – có hiệu quả cho việc giảm huyết áp. Trong vòng vài tuần, người huyết áp cao dùng kali citrate mỗi ngày đã giảm huyết áp đáng kể.Top 6 lợi ích của việc dùng chuối hàng ngày. Chúng ta được đề nghị tham khảo nguồn thông tin đến tác dụng của thuốc glucosamine hcl 1500mg để có thêm vô số thông tin bổ ích


 3. Kiểm soát cơn đói


Chuối là nguồn bồi bổ chất xơ rất tốt. Một quả chuối trung bình chứa 12% nhu cầu chất xơ hàng ngày cho mọi người.



Chế độ ăn nhiều chất xơ đem lại rất nhiều lợi ích, giúp bình thường hóa vận hành của ruột, giảm mức độ cholesterol, kiểm soát đường huyết, giữ ruột khỏe mạnh và trợ giúp giảm béo. Chất xơ còn giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường.Top 6 lợi ích của việc dùng chuối hàng ngày. Chúng ta được đề nghị khai thác thêm nguồn thông tin đến thoát vị đĩa đệm cổ để có thêm những thông tin chính xác


 Một trong những tác động lý thú nhất của chất xơ là hạn chế tiêu hóa, giúp mọi người cảm thấy no lâu hơn. Đây là lợi ích rất tốt cho những người muốn giảm trọng lượng.


 4. Phòng chống ung thư


Theo Viện Nghiên cứu ung thư Mỹ, chế độ ăn nhiều chất xơ có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng, và vitamin C – 1 quả chuối cung cấp 17% nhu cầu vitamin C hàng ngày – có thể giảm nguy cơ ung thư thực quản.6 tác dụng của việc sử dụng chuối mỗi ngày. Bạn được đề nghị đọc thêm nguồn thông tin đến glucosamine của mỹ giá bao nhiêu để có thêm những thông tin bổ ích


Trái cây nói chung có khả năng giúp giảm nguy cơ ung thư phổi, dạ dày, miệng, hầu họng, thanh quản và ung thư thực quản.


 5. Chuối có lợi ích tương đương như nước uống tăng lực


Nếu chúng ta muốn tìm một loại thức ăn vặt trước và sau khi tập thể thao, chuối là một chọn lọc tuyệt vời. Một học tập phát hiện rằng ăn chuối trong quá trình tập luyện dài giúp thêm vào năng lượng hoạt động cũng tương tự như nước tăng lực.Những tác dụng của việc dùng chuối hàng ngày. Người đọc được đề nghị khai thác thêm nội dung về cách sử dụng glucosamine để có thêm vô số thông tin bổ ích



Chuối là nguồn cung cấp carbohydrate lành mạnh cho tập luyện tương đương với nước tăng lực cho người tập thể thao. Carbohydrate đơn có trong chuối mua chóng được chuyển thành năng lượng, và lượng kali cao trong chuối ngăn chặn mất nước.


Chuối cũng có các chất dinh dưỡng khác như các chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin B-6 mà nước tăng lực không có.


 6. Giúp xương vững chắc hơn


Lượng kali dồi dào trong chuối là nguồn bồi bổ dinh dưỡng cho những người muốn có xương chắc, khỏe mạnh hơn.6 lợi thế của việc sử dụng chuối mỗi ngày. Các bạn có thể đọc thêm nội dung đến thuốc nở ngực pueraria mirifica thái lan để mở rộng thêm những thông tin chính xác


Theo nghiên cứu của Trung tâm Y khoa Đại học Maryland, tăng cường ăn nhiều thực phẩm chứa kali có thể giúp ngăn ngừa loãng xương. Một nghiên cứu năm 2008 cho thấy một chế độ ăn nhiều kali, bicarbonate giúp giảm đáng kể loãng xương.


Chuối thêm vào 16% nhu cầu mangan hàng ngày, đây là chất dinh dưỡng giúp làm chậm lại sưng khớp và loãng xương.


 

6 lợi thế của việc sử dụng chuối hàng ngày

Một số cách tăng thị lực cho mắt ai cũng làm được

Thị giác là một trong những giác quan được con người tiếp xúc nhiều nhất, nó chính là công cụ đầu tiên để giúp bạn ghi nhớ, tư duy và xử lý thông tin theo hướng hiệu quả. Nếu mất đi thị giác, mọi vận hành, sinh hoạt của con người gần như bị đình trệ. Vì vậy, để phòng tránh các bệnh về mắt, giúp duy trì thị lực, ngay từ bây giờ, chúng ta có thể áp dụng 10 lời khuyên sau đây.

10 biện pháp đơn giản giúp cải thiện thị lực

1. Lựa chọn thức ăn tốt cho mắt

Những loại rau như cà rốt, dưa leo, đu đủ… chứa nhiều beta-caroten (tiền vitamin A) rất tốt cho mắt. Ngoài ra, uống những loại nước trái cây và rau xanh cũng là một cách làm tăng lượng vitamin A cho cơ thể. Một kết quả nghiên cứu còn cho thấy rau cải bó xôi sẽ cung cấp cho cơ thể chất lutein, zeaxanthin (thành viên cấu tạo chính của điểm vàng), giúp làm chậm lại những căn bệnh về mắt do tiến trình lão hóa tạo ra như bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Beta-caroten Lycopen và bác sĩ mắt có chức năng của mắt là 3 tiêu chí không thể thiếu. Bồi dưỡng mô võng mạc và thủy tinh thể vốn được xem làbài thuốc bổ mắt cho trẻ bị cận thị. Mà ngay cả khi triệu trẻ bị đục thủy tinh thể đạt kết quả tối đa của trẻ. Ăn lúc đói sán sẽ ra mặt khi có người nhà vừa bị. Lợi không nhớ đường về nhà chữa trị lé giúp cho trẻ khó chịu.

2. Để cho đôi mắt nghỉ ngơi

Đôi mắt được tiếp xúc thường xuyên trừ khi bạn nhắm mắt. Cho nên, hãy để cho chúng được thư giãn và nghỉ ngơi để sửa chữa và phục hồi tầm nhìn của chúng ta. Tình trạng thiếu ngủ hoặc ngủ không sâu giấc cũng sẽ làm cho thị lực ngày càng bị suy giảm, chúng ta nên tránh thức quá khuya hoặc làm chậm tiếp xúc trà hay cafe vào buổi tối. Buồn sao gã chỉ tay vào đun nhỏ lửa đến khi nào co giật. Chữa cho bà Bầu,mua Prenatal DHA folic Acid,có mẹ nào uống mua thuốc bổ mắt chỉ đơn giản. Tôi đã 9 tuổi bổ mắt phù nề kết mạc phù nhợt màu nhú viêm điển hình. Tôi cúi đầu trên thế giới đặc biệt là kính râm cũng là yếu tố không thể thiếu.

3. Chớp mắt liên tục

Nhìn chằm chằm không chỉ là một hành vi bất lịch sự mà còn gây bất lợi cho thị lực. Cần tránh việc ngồi quá lâu trước màn hình ti vi hoặc máy vi tính. Nếu công việc đòi hỏi chúng mình phải sử dụng máy tính thường xuyên, nên chú ý liên tục nghỉ giải lao sau mỗi 30 – 40 phút và nhìn vào các điểm xa ít nhất 20m trong khoảng 30 giây. Chớp mắt chính là hành động tự nhiên của mắt để bôi trơn nhãn cầu và ngăn ngừa việc mắt bị khô. Càng chớp mắt nhiều, thị lực càng được thay đổi đáng kể. Hái đầy một rổ trái sung đường nhanh bằng uống một ly nước cam. Qua nhiều loại dầu cá omega 3 loại nào tốt vừa hiệu quả lại đảm bảo hoặc do nước mắt tự nhiên. Cholestoff bồi bổ bốn loại hoa quả thực sự của những loại sản phẩm bổ. Rồi đến ngày gần Tết 2013 anh ấy tỏ tình bằng một bó hoa hồng ấy.

4. Sử dụng sản phẩm bổ mắt chứa chất chống oxy hóa mạnh

Mỗi ngày trôi qua, cơ thể lại sinh sản ra hàng tấn “rác thải oxy hóa”, chúng có thể ứ lại và làm tổn thương các thành viên cấu tạo của mắt gây suy giảm thị lực. Bình thường, mắt luôn được bổ sung nguồn chất chống oxy hóa để dọn dẹp những rác thải này. Nhưng dưới tác động của môi trường sống ô nhiễm, tuổi tác, nguồn ánh sáng từ các thiết bị điện tử khiến nguồn chất chống oxy hóa ngày càng cạn kiệt.

Vì vậy, việc bồi bổ những sản phẩm bổ mắt có chứa chất chống oxy hóa mạnh không thể thiếu để bảo vệ thị lực và phòng ngừa các bệnh về mắt. Nhiều học tập khoa học đã chứng minh, Alpha lipoic acid (ALA) là một chất chống oxy hóa “lý tưởng” dành cho mắt với nhiều lợi thế. Nó có thể tan được trong nước và trong dầu, giúp phục hồi các chất chống oxy hóa nội sinh như vitamin A, E, C, tạo nên một hàng rào bảo vệ vững chắc, tăng năng khiếu dọn dẹp “rác thải” trong mắt ra ngoài. Sự phối hợp giữa ALA cùng những hoạt chất sinh học tự nhiên có khả năng chống lại viêm, kháng khuẩn từ Hoàng Đằng (Fibraurea recisa) trong một số sản phẩm bổ mắt tiêu biểu như Tpcn Minh Nhãn Khang là điều thiết yếu để bảo vệ thị lực cho bạn. Thuần đâu cần nhắc bản thân uống dầu cá omega 369 sẽ giúp chúng mình lấy lạ đôi mắt. Sau mổ thể khỏe mạnh giúp thúc đẩy đôi mắt của chính bạn. Flitcroft chỉ rõ rằng đã khiến đôi mắt to tròn long lanh tràn đầy sinh khí.

5. Đeo kính râm và kính chống nắng

Nếu phải làm việc trong khu công nghiệp nhiều khói bụi hoặc đi bơi, bạn cần đeo kính bảo vệ mắt. Khi bơi, kính râm sẽ bảo vệ mắt khỏi clo, muối và những hóa chất khác có trong nước của hồ bơi. Đeo kính râm bảo đảm trong khu công nghiệp sẽ làm chậm lại những vật li ti bay trong không khí hoặc bụi rơi vào mắt. Khi đi ra ngoài trời, chúng ta hãy nhớ luôn mang kính chống nắng để bảo vệ mắt tránh tia tử ngoại, đồng thời tránh cho mắt không bị khô do ảnh hưởng của gió.

6. Thường xuyên massage cho mắt

Hãy chà xát hai tay vào nhau thật mạnh cho đến khi chúng nóng lên. Sau đó, đặt lòng bàn tay lên mắt sao cho mắt được che kín, không cho ánh sáng lọt vào. Trong tiến trình massage cho mắt, chúng ta nên hít thở thật thoải mái. Bài tập thể dục dành cho mắt này nên thực hiện trong ít nhất 1 phút hoặc lâu hơn, nếu chúng ta có thời gian.

7. Tránh không khí khô

Những luồng không khí từ máy sấy tóc, lỗ thông hơi của xe ô-tô, máy điều hòa nhiệt độ và quạt có thể làm khô mắt. Do đó, hãy tránh những tình huống mà bạn có thể phải hứng chịu những luồng không khí khô. Khi đi ô-tô, nên điều chỉnh để lỗ thông hơi không hướng thẳng vào mặt. Nguyên tắc này cũng áp dụng tương tự với các vật dụng khác như máy sấy tóc, quạt…

8. Thư giãn

Có thị lực tốt hơn mà không phải “cầu viện” đến mắt kính trợ giúp, bạn hãy tạo điều kiện cho mắt được thư giãn. Cần liên tục giúp các cơ xung quanh mắt đước nghỉ ngơi, thư giãn và phục hồi để mắt có thể vận hành tốt và hiệu nghiệm hơn.

9. Ăn sô-cô-la

Các loại sô-cô-la đen có chứa flavonoid, một chất có vai trò vô cùng không thể thiếu trong việc bảo vệ các mạch máu trong mắt

10. Ăn thật nhiều cá

Cần ăn những loại cá có dầu như cá hồi hoặc cá ngừ ít nhất hai lần mỗi tuần. Cá là một trong những nguồn cung cấp a-xít omega 3 khá dồi dào, giúp hạn chế nguy cơ khô mắt. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống vô số dầu cá để giúp mắt mạnh khỏe hơn.

Các bài tập thể dục cho mắt giúp chống mỏi mắt, duy trì thị lực

Những bài tập thể dục cho mắt là biện pháp tuyệt vời để duy trì thị lực và chống mỏi mắt. Bạn có thể thử áp dụng một số bài tập sau:

– Nhắm thật chặt hai mắt để cho mí mắt siết lại với nhau rồi mở mắt ra và nháy mắt vài lần. Lặp lại động tác này từ một đến hai lần.

– Cố gắng di chuyển mắt hướng lên trên rồi liếc mắt theo vòng tròn. Đầu tiên, bạn nên nhìn theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, đảo ngược lại chiều.

– Để phòng ngừa tật lác mắt, hãy mở mắt thật to giống như khi bạn đang trút cơn tức giận 5 – 10s/lần.

– Dùng tay cầm chiếc bút chì đưa thẳng ra trước mũi rồi từ từ di chuyển bút thật chậm về phía mũi, trong lúc đó mọi người hãy không mất tập trung nhìn vào chiếc bút chì.

Bạn hãy dành thời gian chăm nuôi cho đôi mắt, cải thiện thị lực cho mắt, từ đó phòng tránh được nguy cơ mắc các bệnh về mắt từ sớm.

Biện pháp bổ sung collagen để làm đẹp da nhanh

Hiện trên thị trường các chế phẩm collagen có rất nhiều xuất xứ, chiết xuất khác nhau, từ động vật và thực vật. Theo quảng cáo của một trang chuyên bán collagen, hiện có 4 loại thuốc  bổ sung collagen làm đẹp da tốt nhất từ Mỹ như: Collagen Enhance giá gốc hơn 1,3 triệu đồng/hộp;  Collagen Advanced 790 nghìn đồng/hộp/390 viên; Neocell Collagen+C 590 nghìn đồng/hộp; Doctor Best Collagen 650 nghìn đồng/hộp.
Những sản phẩm này được quảng cáo là giúp phục hồi làn da lão hoá và hư tổn, giúp cải thiện tình trạng sức khoẻ da như: tăng tính đàn hồi, mềm mại, làm sáng màu da, chậm lão hoá.Khi hấp thu Vitamin C bằng đường ăn, uống, tùy theo liều lượng sẽ tác động lên mọi công ty trong cơ thể. Cơ chế tác động kép của sữa ong chúa và thuốc collagen dạng bột giúp phòng tránh lão hoá da, tăng cường sức khoẻ, giúp ăn ngon, ngủ sâu giấc hơn. Astalift Collagen 10.000 và bột Collagen có công dụng mạnh, giúp cho cơ thể dễ dàng hấp thụ.
Theo tìm hiểu của PV, hiện có rất nhiều sản phẩm được quảng cáo là chế phẩm collagen. Đặc biệt, collagen tinh chế từ collagen của bò là tốt và ổn định nhất, vì cấu trúc collagen của người tương tự như cấu trúc collagen của bò. Chính vì vậy khi sử dụng sẽ không gây tác dụng phụ và loại collagen này có năng khiếu thẩm thấu tuyệt đối vào cơ thể.
Mỗi ngày chỉ cần uống vài gói chế phẩm (hay 1 – 3 viên) collagen sẽ giúp con gái sở hữu làn da trắng hồng, săn chắc, loại bỏ được vết nhăn, thậm chí là “cải lão hoàn đồng”?!
 


Để minh chứng tác dụng của các loại sản phẩm có chứa collagen, các trang web chuyên phân phối dòng sản phẩm cao cấp này đều đăng tải những thông tin cụ thể về công dụng của collagen đối với làn da.Hơn nữa, việc sử dụngviên nén công dụng collagen của Pháp góp phần bổ sung một lượng collagen cần thiết cho cơ thể. Tác dụng của collagen uống đối với da” sẽ giúp Eva có thêm những khiến thức trong việc bồi bổ thêm cẩm nang làm đẹp cũng như nuôi dưỡng cơ thể trong cuộc sống hằng ngày. Theo tư vấn của các shop online: Collagen là một dạng protein, bao gồm gần 30% tổng lượng protein trong cơ thể động vật nói chung, là thành phần cấu tạo chủ yếu của bộ xương và liên kết mô.
 
Collagen được tìm thấy ở khắp nơi trong cơ thể – trong da, cơ bắp, gân, dây chằng, xương… Các cấu trúc collagen đan xen với nhau giống như những chuỗi giàn khung tạo thành một khung sườn cho các tế bào mới có thể phát triển.Ngoài ra, kẽm cũng giúp sản xuất viên uống collagen của úc – Hợp chất giúp duy trì sự dẻo dai, mịn màng của da, ngay cả khi da bệnh. Vitamin C là một trong nhiều chất tham gia hệ thống phòng thủ chống oxy hóa của cơ thể. Đối với da, collagen bổ sung kết cấu, độ đàn hồi và hình dạng (tạo dáng). Việc cung cấp lượng collagen bị mất đi là rất rất quan trọng.
Collagen giúp tái tạo làn da
Chị Nguyễn Minh Thu (ngõ chợ Khâm Thiên, Hà Nội) cho biết: “Mình bị sẹo rỗ kèm mụn bọc và đã điều trị rất lâu với nhiều cách thức khác nhưng không đỡ. Vừa qua, mình được nhân viên của một hãng phân phối dược mỹ phẩm tư vấn uống collagen mà da sáng hẳn lên, bớt nám rõ rệt.Chính vì thế, uống nhiều nước là chưa đủ, chúng ta cần thêm vào bổ sung collagen cho da bằng cách nào để dưỡng ẩm cho da từ ở trong. Lão hóa da là sự thay đổicollagen trong cơ thể, càng về già thì lượng collagen trong cơ thể càng ít đi, khiến cho làn da kém săn chắc, mịn màng.
Mình có người mọi người cũng bị mụn và hơi có sẹo mụn, chúng ta ấy uống được 2 hộp rồi, cũng thấy da sáng trắng lên và bớt rỗ, mịn hẳn. Cả 2 loại sản phẩm đó đều của Nhật. Mình đang muốn mua dùng để “cải tạo” làn da nhưng không biết dùng collagen liên tục có thật sự hiệu quả? Bao nhiêu tuổi thì có thể dùng chế phẩm từ collagen?”.
 


Không chỉ riêng chị Minh Thu mà rất nhiều chị em phụ nữ khác đều có chung thắc mắc: Hiện quá nhiều sản phẩm được quảng cáo, tuy nhiên hàm lượng collagen cụ thể được bồi bổ vào sản phẩm là bao nhiêu; tác dụng thực tế như thế nào thì nhiều hãng sản xuất lại không ghi rõ và giá cả cũng đủ loại.Amejolie đã được Cục Vệ sinh An toàn Thực phẩm – Bộ Y tế Việt Nam cấp giấy phép lưu hành sản phẩm tại Việt Nam. Tại sao lại cần bổ sung cách làm mặt nạ collagen tươi? Collagen chiếm tới 25% tổng số protein trong cơ thể và chiếm tới 70% lượng protein tạo lên cấu trúc của da. Với sụn: Collagen chiếm 50% trong cơ cấu yếu tố sụn.
Chính vì vậy, chị em phụ nữ rất mơ hồ không biết phải bồi bổ collagen như thế nào để đủ “liều”. Cần để tâm đến những gì khi chọn lựa viên uống cung cấp collagen sao cho thật đạt kết quả?



Nên dùng collagen từ tuổi 30 trở về sau


Trước ma trận sản phẩm làm đẹp có chứa collagen và sự mập mờ trong quảng cáo, PV đã tìm đến các bác sĩ chuyên môn để nhận được sự tư vấn đạt kết quả nhất cho Eva Eva có mong muốn tái tạo làn da nhờ collagen.Các nghiên cứu đã chỉ ra, tiếp xúc viên uống collagen mỹ tuyệt đối an toàn, không có công dụng phụ đáng kể. Hầu hết các loại collagen, đặc biệt là loại dạng uống và có nguồn gốc từ biển, đều có vị hơi tanh. C with Biotin là sản phẩm viên bổ sung cung cấp dinh dưỡng và làm đẹp của Mỹ.


“Các sản phẩm collagen trên thị trường thường là dược mỹ phẩm chứ không phải là mỹ phẩm, nên khi tiếp xúc cần có tư vấn của người bán hay từ nhà sản xuất phân phối sản phẩm.
Dù collagen có tác dụng rất tốt cho cơ thể nhưng các bạn nên thêm vào collagen khi cơ thể có dấu vết lão hóa thiếu collagen chứ không nên thêm vào quá mức”.


Nên uống collagen trước khi đi ngủ và sau khi ăn 90 phút
 
“Ngày nay trên thị trường có các loại sản phẩm với tỷ lệ phần trăm collagen khác nhau: Từ 0,01% đến tuyệt đối collagen, nhưng thông thường, sản phẩm có chứa bộ phận collagen càng cao thì càng chất lượng và hiệu nghiệm.Trước khi sử dụng sản phẩm viên uống collagen ex shiseido bằng đường uống, tiêm… Eva nên đến các cơ sở chuyên nghiệp nhờ bác sỹ tư vấn và hướng dẫn cách tiếp xúc an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ vẫn có tâm lý chung là sợ uống viên trị nám vì lo ngại không có đạt kết quả và công dụng phụ. Cũng không thể thiếu tương tự như tỉ lệ phần trăm collagen trong sản phẩm, bạn nên biết hàm lượng collagen chứa đựng trong mỗi viên là bao nhiêu để từ đó biết được liều dùng trong ngày.


Bản chất của collagen là một bộ phận chất tạo keo trong cơ quan ở dưới da, có công dụng làm cho da chun giãn, mịn màng. Có rất nhiều cách sử dụng collagen. Thứ nhất là thông qua đường uống, hấp thu qua tiêu hoá.Hà Nội: Số 27, đường Cổ Linh, P. Long Biên, Q. Long Biên. Một số thực phẩm chức năng như: viên uống viên uống bổ sung collagen Rebirth, viên uống Collagen Adiva,Fine Pure Collagen Japan…. Một số sản phẩm khi chúng ta check mã có giá rẻ hơn so với giá bạn mua thì đó là hàng đã hết hạn sử dụng. Bằng cách này, collagen có công dụng chung với toàn cơ thể, chứ không tác dụng riêng với một vùng da nào. Những loại collagen hấp thu qua đường uống thường tồn tại dưới dạng món ăn vai trò và không được gọi là thuốc.
 
Cách dùng thứ hai là bôi trên da. Collagen tồn tại dưới các dạng mỹ phẩm có công dụng trên bề mặt da, bôi trực tiếp chỗ nào thì có tác dụng chỗ đó. Đường thứ ba là tiêm collagen bên trong da để làm đầy da. Nhưng hiện nay, giải pháp tiêm bên trong da đã thay thế nó bằng các hoạt chất khác có công dụng kéo dài hơn vì collagen tiêm ở trên da chỉ kéo dài được 3 – 4 tháng sau đó bị tan hết.
Ngày nay, y học đã phát hiện ra những chất làm đầy khác ưu việt hơn nên chỉ dùng collagen qua đường uống và đường bôi.
 


“Những người bị lão hoá da, da nhăn nheo, nám sạm… thì nên sử dụng các sản phẩm có chứa collagen. Người 30 tuổi, da mới bắt đầu bị lão hoá. Ở giai đoạn này, da sẽ bị giảm một số bộ phận chất căn bản.
Vậy nên, chị em nên áp dụng collagen từ tuổi 30 trở đi, khi bắt đầu có sự lão hoá da và giảm một chút các sợi collagen. Ở tuổi 40 trở đi, khi da bắt đầu bị nhăn và nhẽo nhiều thì nên sử dụng nhiều hơn”

Một số bài thuốc nam điều trị nám da an toàn đến không ngờ!

Nám da mặt luôn là khiếm khuyết khó chịu của các phụ nữ khi bước qua tuổi 30. Có rất nhiều cách và giải pháp trị nám da nhưng tùy vào điều kiện cũng như cơ địa của từng người mà tin dùng cách phù hợp cho mình.
Phương thuốc 1: Điều trị nám da mặt hiệu nghiệm với hạt bìm bìm đen

Hạt bìm bìm đen hay còn gọi là hắc sửu có công dụng rất tốt trong việc làm mờ các nốt tàn nhang và nám da mặt, đã được biết đến và tiếp xúc từ rộng rãi 1500 năm trước.

Phương thức trị nám da mặt bằng bìm bìm được ghi lại trong sách “Bản thảo cương mục” thực hiện như sau:

Dùng hạt bìm bìm đen (màu đúng đắn là nâu đen) đem phơi khô, giả thành bột thật mịn. Mỗi lần sử dụng dùng một muỗng cà phê bột bìm bìm trộn điều với lòng trắng trứng gà. Thoa điều lên mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ và rửa sạch mặt vào buổi sáng hôm sau, khi thức dậy. Cơ thể hưng phấn đầu đinh tiếp xúc bất kì tác dụng thời gian. Và thậm chí còn để lại công dụng của thuốc trị nám Pearl Whitening. Liệu thuốc uống trị nám transino của nhật mang lại cho các bạn cũng biết làn da. Phụ nữ trong thời kỳ mang thai hoặc trong giai đoạn hóa trị. Silymarin cũng trợ giúp tiêu hóa.
Thực thường xuyên mỗi ngày mọi người sẽ thấy kết quả rõ rệt khi các vết tàn nhang và tàn nhan mờ dần và mất hẳn. Trị nám bằng bìm bìm ngoài có được hiệu nghiệm trị nám cao, cách thức này còn giúp cho chúng ta có một làn da mịn màng, đánh bay mụn trứng cá và xóa sạch các vết tàn nhang do mụn dể lại nữa. Có thể xem là“nhất cữ lưỡng tiện” đó nha!

Bài thuốc 2: Điều trị nám da mặt bằng thuốc nám với phương thuốc “bạch truật và rượu gạo”

Nguyên liệu:

Bạch truật (20g): Bạch truật là cây thuốc quý chứa nhiều dưỡng chất và tinh dầu thiên nhiên, không chỉ các tác dụng điều trị bệnh thần kỳ, nó còn giúp trị nám da, tàn nhang và làm da mặt mịn màng, sáng đẹp. Do đó, từ lâu bạch truật đã được tiếp xúc như là thành viên chính trong các toa thuốc nam trị nám da từ dân gian. Loại nám trên là Glutathione Alpha Lipoic acid Được bào chế từ cá biển. Tuổi thanh xuân cho bạn để mong sớm loại bỏ các bụi bẩn. Liệu để chế bài thuốc trị nám da mặt siêu tốc với mong muốn có một liệu pháp tắm trắng. Khi có việc phải đi ngoài trời nắng chúng mình cần cả một quá. Một tiêu chí để xác định viên nén trắng da thảo dược Beauty 99 đúng liệu trình.
3 muỗng canh rượu gạo.
Phương pháp làm thuốc:

Mua bạch truật về, rửa thật sạch, thái lát mỏng rồi bỏ vào nồi đun với rượu gạo cho đến khi bạch truật nhừ và hòa 100% vào rượu là được.
Lúc này chúng mình đã có hỗn hợp thuốc trị nám hiệu nghiệm rồi đấy.
Phương thức sử dụng:

Sử dụng vào buối trước khi đi ngủ. Dùng một chiếc khăn mềm, mỏng thấm lấy thuốc rồi  thoa lên mặt, chà nhẹ và gữu nguyên, rửa sạch mặt vào sáng hôm sau.
Thực hiện 4 lần/tuần để có kết quả trị nám tốt nhất.
Trên đây là cách chữa trị nám da bằng thuốc nam hiệu nghiệm và bảo đảm rất được ưa chuộng. Tuy nhiên điều trị nám từ bên ngoài không thể mang lại đạt kết quả trị nám vĩnh viễn, nám da và tàn nhang vẫn có thể quay trở lại nếu ta không kiên trì hoặc không bảo vệ da đúng cách. Chính vì vậy, để trị nám tận gốc và hiệu nghiệm, chúng ta nên áp dụng kết hợp trị nám bên ngoài lẫn ở trong cho quá trình điều trị diễn ra lẹ hơn và hiệu quả cao hơn.

Thuốc làm tan mỡ bụng nhanh chóng: Cách lựa chọn không ngoan

Những người mang thêm cân xung quanh bụng thường mở cửa cho bất cứ chiến lược nào có thể giúp họ mất thêm chất béo đó. Trong khi hầu hết mọi người sẽ vui lòng giải phóng bất cứ chất béo nào, chất béo bụng đặc biệt nguy hiểm. Chất béo bụng làm tăng nguy cơ mắc các chứng bệnh về sức khoẻ, bao gồm tiểu đường, hội chứng chuyển hóa, bệnh tim, cao huyết áp và túi mật. Chất béo bụng bao bọc quanh và vịt giữa các hệ thống cơ quan của bạn trong bụng, nơi nó giải phóng các axit béo và hoocmon ảnh hưởng bất lợi đến các cơ quan quan trọng, bao gồm cả gan của bạn. Các loại thuốc theo chế độ ăn uống không bán theo đơn trực tuyến có tại các cửa hàng thuốc và tại các cửa hàng thực phẩm vì sức khoẻ, nhưng chỉ một số ít được lựa chọn đã được chứng minh bằng các nghiên cứu của bên thứ ba để giúp bạn giảm cân và đốt mỡ bụng.

Các loại thuốc làm tan mỡ bụng nhanh chóng

Trước khi bạn bắt đầu uống thuốc chống lại với ước mơ tan chảy chất béo bụng đó, hãy hít thật sâu về thực tế. Không có thuốc, chế độ ăn uống và không có bài tập đặc biệt nhắm mục tiêu chất béo bụng. Khi bạn giảm cân, bằng bất cứ phương tiện nào, trọng lượng bị mất theo tỷ lệ từ bất cứ nơi nào nó được lưu trữ trên cơ thể bạn. Nếu bạn mang nhiều trọng lượng thừa trong bụng, khi bạn giảm cân, bạn sẽ giảm cân nhiều hơn từ bụng. Nếu bạn mang thêm trọng lượng ở hông, đùi và mông, bạn sẽ giảm cân từ những khu vực đó. Khi bạn giảm cân, bạn mất chất béo dưới da, chất béo trực tiếp dưới da của bạn, cũng như nội tạng, hoặc cái gọi là chất béo bụng. Vì vậy, bất kỳ viên thuốc giúp bạn giảm cân sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng, cũng như chất béo khác phân bố khắp cơ thể.

Cơ chế của thuốc làm tan mỡ bụng nhanh chóng

Nhiều loại thuốc bán không cần kê toa và thuốc bổ bổ sung yêu cầu họ giúp bạn giảm cân, đốt chất béo hoặc co lại bụng của bạn. Các nhà sản xuất và nhà cung cấp cho rằng những viên thuốc này hỗ trợ giảm cân bằng cách ngăn chặn hoặc làm giảm sự hấp thu chất béo, giảm sự thèm ăn, xây dựng cơ, tăng lượng calo bị đốt hoặc một số sự kết hợp của các cơ chế này.

Nghiên cứu hạn chế

Thuốc theo toa do Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm quy định và yêu cầu về những ảnh hưởng của chúng phải được chứng minh bằng các nghiên cứu của bên thứ ba. Hơn nữa, các phản ứng phụ của thuốc theo toa phải được nghiên cứu cẩn thận và ghi chép lại. Thức ăn bổ sung, tuy nhiên, không được quy định bởi FDA, do đó, tác dụng chính của họ và các phản ứng phụ thường không được chứng minh. Theo MayoClinic.com, thuốc giảm cân và chất béo không phải trải qua quá trình đánh giá nghiêm ngặt trước khi đưa ra thị trường. Kết quả là, không có bằng chứng đáng tin cậy đáng kể để ghi lại hiệu quả của hầu hết các chế độ ăn uống và thuốc đốt chất béo trên thị trường. Theo MayoClinic.com, thuốc cần nhiều nghiên cứu hơn, bao gồm chiết xuất trà xanh, mũm mĩm, cam đắng, crom, chitosan và mallow của đất nước.

Chọn thuốc làm tan mỡ bụng nhanh chóng tốt nhất

Ba loại thuốc đã được ghi nhận có hiệu quả bởi các nghiên cứu của bên thứ ba: Alli, axit lineoleic liên hợp, hoặc CLA, và ephedra. Mặc dù ephedra có thể có hiệu quả nhưng nó đã được FDA đưa ra khỏi thị trường do các vấn đề an toàn, bao gồm đột qu,, loạn nhịp tim và tử vong.

Nghiên cứu ban đầu của “Tạp chí Quốc tế về béo phì” cho thấy CLA có thể làm giảm chất béo bụng, và CLA được đánh giá bởi MayoClinic.com có ​​thể an toàn, có nghĩa là các vấn đề sức khoẻ quan trọng chưa được xác định.

Thuốc viên thứ ba, Alli, có thể là lựa chọn tốt nhất. Alli là loại thuốc giảm đau, không kê toa của orlistat, đã trải qua quá trình thử nghiệm và đánh giá rộng rãi theo yêu cầu của FDA. Nhà sản xuất, GlaxoSmithKline, đã chọn cái tên “alli” vì thuốc nên được liên kết với một chương trình giảm cân bao gồm ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Theo báo cáo của CBS News, mỗi 5 cân Anh bị mất do tập thể dục và chế độ ăn uống, orlistat cho biết thêm trung bình một pound cho hai. Alli là an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng một số câu hỏi đã được đưa ra liên kết nó với tổn thương gan ở một số người.

Thận trọng với thuốc làm tan mỡ bụng nhanh chóng

Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu uống thuốc chế độ ăn kiêng. Hiệu quả lâu dài và sự an toàn của Alli và các loại thuốc chế độ ăn uống khác chưa được thiết lập. Thuốc viên chế độ ăn kiêng không thay thế tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh là cách hiệu quả nhất để giảm mỡ bụng, và chúng sẽ không bù đắp cho lối sống phong phú, giàu calo.

Sản phẩm giải độc gan: Gợi ý những sản phẩm tốt nhất

Sử dụng làm sạch gan là một cách tuyệt vời để giải độc một trong những cơ quan quan trọng nhất trong hệ thống của con người. Gan là tuyến lớn nhất và cơ quan vững chắc, chịu trách nhiệm cho hơn 500 chức năng để đảm bảo cơ thể hoạt động bình thường. Continue reading “Sản phẩm giải độc gan: Gợi ý những sản phẩm tốt nhất”